抑郁症有哪些表现？

　　1.严格控制要求我们自己，一切顺利。

　　抑郁症患者往往希望有良好的生活和工作条件（幸福、顺利的工作、有意义的生活等），这种过度的期望是非常较好的。换句话说，一切都顺利的严格要求是非常不均衡的。

　　2.否认你现在是谁。

　　健康的人自然会面对这种现象，也就是说，他们的状态就是他们自己的表现。然而，相比之下，抑郁症患者认为，抑郁症患者不是他们的真实个人，他们的真实个人并没有那么糟糕。对于这些人来说，如果他们身体状况良好，一切都进展顺利，就没有问题。如果他们的状况不好，他们往往是负面的。如果你否认你是谁，你的意志就会被削弱，你的心情就会变得沮丧，你的心情就会变得更加焦虑。这将加深个人否定的恶性循环。

　　3.个人要求高标准。

　　当一个人处于良好状态时，他或她的个人形象被定义为他或她的自然和正常的个人。当他或她相信自己不应该处于糟糕的状态时，小我就不是真正的小我。其实真正的病人对自己要求太高，习惯把自己当正常人。

　　四、时间分段化。

　　一旦出现抑郁症患者可以进入抑郁心理状态，他或她就会更加关注他或她在感到不舒服时的行为，并担心他或她可能会抑郁。事实上，波浪、高峰和低谷等身心发展变化研究是非常常见的自然社会现象。很多人只关注学生时间管理不好，不知道学习时间是连续的。如果没有耐心等待，抑郁症会在未来一段工作时间后消失。假如一个人有这种不可分割的倾向，他或她的视野就会开始变得很窄。

　　把期望和目标结合起来。

　　抑郁症患者希望一切都顺利。事实上，他们也希望他们的环境和他们所依赖的物体处于良好的状态，并与他们所依赖的物体或环境相结合。

　　抑郁症的第一阶段表现有哪些？贵阳哪家精神病院比较好？所以，当一个物体丢失时(描述情境要素时，列出各种情境下的分离或丢失)，你可能会觉得自己丢失了。从精神分析的角度来看，这是抑郁症的自恋选择。人不适应自己情绪和环境的变化。